| 平均每日: |
运动: 1685 大卡 |
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食物: 1247 大卡 |
(脂肪: 49.56克, 蛋白质: 75.69克, 碳水物: 108.34克) |
| 每月总数: |
运动: 40450 大卡 |
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食物: 27435 大卡 |
(脂肪: 1090.28克, 蛋白质: 1665.19克, 碳水物: 2383.57克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -600 |
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2
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变值 -593 |
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3
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变值 -377 |
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4
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变值 -1000 |
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5
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变值 -828 |
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6
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变值 -533 |
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7
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变值 -28 |
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8
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变值 518 |
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9
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变值 -508 |
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10
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变值 -415 |
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11
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变值 -960 |
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12
|
13
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14
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变值 -574 |
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15
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变值 -9 |
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16
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变值 -407 |
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17
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变值 -807 |
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18
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变值 -526 |
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19
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变值 -588 |
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20
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变值 -763 |
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21
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变值 59 |
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22
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变值 -452 |
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23
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变值 -360 |
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24
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变值 71 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (36%)
脂肪 (38%)
蛋白质 (26%)
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*基于RDA的1200卡路里 (2024年06月30日)
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