| 2022年05月 |
| 周一 2: |
680 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.50克 |
|
23.00克 |
|
91.00克 |
|
-
|
-
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| 2022年04月 |
| 周五 29: |
1013 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.78克 |
|
30.97克 |
|
109.36克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
1573
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.96克 |
|
60.64克 |
|
175.89克 |
|
1748*
|
 175
|
| 周三 27: |
1621 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.31克 |
|
70.13克 |
|
198.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1543
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.36克 |
|
51.67克 |
|
234.27克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周五 11: |
1102 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.36克 |
|
39.88克 |
|
121.34克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
1583 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.54克 |
|
40.29克 |
|
263.52克 |
|
-
|
-
|
