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maieurcherie的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年05月
周三 17: 544 * 22%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
21.08克
 
27.54克
 
65.10克
- -
2022年10月
周日 30: 547 * 182%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
6.98克
 
4.90克
 
115.15克
861*  314
周六 29: - - 2255* -
周五 28: 1159 * 386%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
88.65克
 
66.65克
 
19.28克
2196*  1037
周四 27: 632 * 211%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
52.97克
 
25.72克
 
18.64克
3056*  2424
周三 26: 685 * 228%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
56.36克
 
35.41克
 
7.51克
2103*  1418
周二 25: - - 2224* -
周一 24: 1145 * 382%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
53.44克
 
40.48克
 
127.96克
3085*  1940
周日 23: - - 3503* -
周六 22: - - 2291* -
周五 21: - - 2211* -
周四 20: - - 2445* -
周三 19: - - 2782* -
周二 18: - - 2474* -
周一 17: - - 2618* -
周日 16: - - 2150* -
周六 15: - - 3267* -
周五 14: - - 3239* -
周四 13: - - 2210* -
周三 12: - - 3586* -
周二 11: - - 2476* -
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