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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周三 18:
1004 *
59%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
28.73克
68.41克
121.75克
1187*
183
周二 17:
1700 *
100%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
68.42克
88.77克
184.00克
2041*
341
周一 16:
-
-
1699*
-
周日 15:
1255 *
74%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
43.88克
88.00克
128.33克
1444*
189
周六 14:
-
-
1933*
-
周五 13:
-
-
1573*
-
周四 12:
-
-
1748*
-
周三 11:
-
-
1869*
-
周二 10:
-
-
2081*
-
周一 9:
523 *
31%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
18.17克
31.87克
59.56克
1756*
1233
周日 8:
-
-
1737*
-
周六 7:
-
-
1609*
-
周五 6:
1218 *
71%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
29.67克
50.03克
199.99克
1754*
536
周四 5:
1630 *
96%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
39.31克
51.50克
269.72克
2028*
398
周三 4:
-
-
1759*
-
周二 3:
-
-
1798*
-
周一 2:
-
-
1781*
-
周日 1:
-
-
1400*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
1460*
-
周五 30:
-
-
1899*
-