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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周五 26:
1272 *
32%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
44.56克
55.10克
159.94克
1275*
3
周四 25:
-
-
1723*
-
周三 24:
1105 *
28%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
38.05克
111.02克
84.26克
1535*
430
周二 23:
-
-
1797*
-
周一 22:
-
-
1510*
-
周日 21:
-
-
1422*
-
周六 20:
-
-
1387*
-
周五 19:
-
-
1788*
-
周四 18:
-
-
1497*
-
周三 17:
1318 *
33%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
49.93克
116.51克
101.96克
1800*
482
周二 16:
-
-
1749*
-
周一 15:
-
-
1753*
-
周日 14:
-
-
1364*
-
周六 13:
-
-
1367*
-
周五 12:
-
-
1430*
-
周四 11:
-
-
1584*
-
周三 10:
-
-
1546*
-
周二 9:
-
-
1418*
-
周一 8:
-
-
1352*
-
周日 7:
-
-
1353*
-