| 2013年05月 |
| 周三 1: |
1001 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.94克 |
|
44.44克 |
|
157.02克 |
|
-
|
-
|
| 2013年04月 |
| 周六 27: |
430 *
|
15%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.61克 |
|
20.14克 |
|
68.33克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
3000 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
125.66克 |
|
162.94克 |
|
323.09克 |
|
2008*
|
 992
|
| 周二 23: |
2950 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.28克 |
|
132.46克 |
|
496.53克 |
|
1911*
|
1039
|
| 周一 22: |
2484 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.24克 |
|
109.80克 |
|
388.01克 |
|
1593*
|
891
|
| 周四 18: |
-
|
-
|
|
2211*
|
-
|
| 周三 17: |
6412 *
|
229%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
164.51克 |
|
161.31克 |
|
960.29克 |
|
2270*
|
4142
|
| 周二 16: |
247 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.64克 |
|
14.89克 |
|
38.80克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
4862 *
|
174%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
168.68克 |
|
182.07克 |
|
678.68克 |
|
2277*
|
2585
|
| 周日 14: |
2405 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.10克 |
|
87.81克 |
|
271.26克 |
|
2198*
|
207
|
