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АленкаХудеющая的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1082 大卡 (脂肪: 38.10克, 蛋白质: 92.36克, 碳水物: 92.32克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 2163 大卡 (脂肪: 76.19克, 蛋白质: 184.73克, 碳水物: 184.64克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

90%
RDA*
(1082 卡)
90% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (34%)
*基于RDA的1200卡路里 (2024年09月7日)
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