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Катерина Паскаль, нутрициолог的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2023年11月
周五 24: 2267 * 113%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
158.12克
 
96.13克
 
129.98克
1189*  1078
周四 23: - - 1452* -
周三 22: - - 1625* -
周二 21: - - 1589* -
周一 20: - - 1580* -
周日 19: - - 1628* -
周六 18: - - 1452* -
周五 17: - - 1480* -
周四 16: - - 1453* -
周三 15: - - 1452* -
周二 14: - - 1483* -
周一 13: - - 1596* -
周日 12: - - 1635* -
周六 11: - - 1485* -
周五 10: - - 1576* -
周四 9: - - 1649* -
周三 8: - - 1520* -
周二 7: - - 1574* -
周一 6: - - 1475* -
周日 5: - - 1453* -
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