| 2023年10月 |
| 周日 29: |
603 *
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32%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
55.46克 |
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38.40克 |
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75.38克 |
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-
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-
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| 周五 27: |
442 *
|
23%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
32.30克 |
|
24.89克 |
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12.85克 |
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-
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-
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| 周三 4: |
326 *
|
17%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
12.18克 |
|
12.72克 |
|
46.13克 |
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-
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-
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| 2022年06月 |
| 周二 28: |
142 *
|
7%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
10.95克 |
|
8.40克 |
|
2.81克 |
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-
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-
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| 周一 27: |
513 *
|
27%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
13.99克 |
|
35.88克 |
|
61.70克 |
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-
|
-
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