| 2022年01月 |
| 周日 23: |
671 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.67克 |
|
32.08克 |
|
38.89克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
1285 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.79克 |
|
61.84克 |
|
114.75克 |
|
1840*
|
 555
|
| 周五 21: |
1673 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.37克 |
|
55.97克 |
|
182.06克 |
|
2322*
|
649
|
| 周四 20: |
2144 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.95克 |
|
117.88克 |
|
211.57克 |
|
1763*
|
 381
|
| 周三 19: |
1541 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.35克 |
|
79.24克 |
|
188.87克 |
|
2545*
|
1004
|
| 周二 18: |
2587 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.63克 |
|
112.98克 |
|
297.08克 |
|
1778*
|
809
|
| 周一 17: |
1808 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.81克 |
|
84.39克 |
|
227.86克 |
|
2547*
|
739
|
| 周日 16: |
2056 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.40克 |
|
64.03克 |
|
274.39克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
640 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.06克 |
|
21.35克 |
|
72.39克 |
|
-
|
-
|
