| 2024年05月 |
| 周三 15: |
48 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.40克 |
|
11.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1145 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.31克 |
|
49.64克 |
|
150.26克 |
|
2166*
|
 1021
|
| 周三 8: |
900 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.67克 |
|
36.08克 |
|
123.92克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
2126 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.15克 |
|
97.36克 |
|
200.17克 |
|
1992*
|
 134
|
| 周四 2: |
525 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.23克 |
|
21.79克 |
|
86.04克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
707 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.31克 |
|
39.69克 |
|
61.10克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周二 30: |
1878 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.13克 |
|
94.87克 |
|
156.83克 |
|
2178*
|
300
|
| 周一 29: |
2144 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.34克 |
|
72.99克 |
|
284.89克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
1668 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.93克 |
|
79.74克 |
|
137.38克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
1843 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.49克 |
|
79.58克 |
|
221.25克 |
|
2282*
|
439
|
| 周五 26: |
1102 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.99克 |
|
41.08克 |
|
157.27克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1747 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.60克 |
|
83.68克 |
|
146.75克 |
|
2289*
|
542
|
| 周三 24: |
1610 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.49克 |
|
38.15克 |
|
160.37克 |
|
2124*
|
514
|
| 周二 23: |
1505 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.43克 |
|
59.03克 |
|
193.18克 |
|
2418*
|
913
|
| 周一 22: |
1507 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.53克 |
|
54.59克 |
|
235.99克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1486 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.17克 |
|
50.90克 |
|
163.72克 |
|
2265*
|
779
|
| 周六 20: |
1684 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.17克 |
|
41.45克 |
|
208.91克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1101 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.41克 |
|
37.85克 |
|
178.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1737 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.28克 |
|
54.93克 |
|
189.33克 |
|
2186*
|
449
|
| 周三 17: |
1411 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.38克 |
|
36.49克 |
|
206.18克 |
|
2243*
|
832
|
