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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周五 20:
-
-
565*
-
周四 19:
-
-
2373*
-
周三 18:
-
-
2088*
-
周二 17:
-
-
2088*
-
周一 16:
-
-
2151*
-
周日 15:
-
-
2464*
-
周六 14:
-
-
2202*
-
周五 13:
-
-
1852*
-
周四 12:
-
-
2020*
-
周三 11:
-
-
2257*
-
周二 10:
-
-
2343*
-
周一 9:
-
-
1910*
-
周日 8:
-
-
2760*
-
周六 7:
-
-
1712*
-
周五 6:
183 *
9%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
3.56克
9.47克
26.83克
1679*
1496
周四 5:
2022 *
101%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
95.00克
56.97克
244.68克
1879*
143
周三 4:
2120 *
106%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
89.99克
68.07克
258.39克
1840*
280
周二 3:
1905 *
95%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
62.39克
69.18克
278.21克
1870*
35
周一 2:
2039 *
102%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
69.46克
63.21克
296.66克
1698*
341
周日 1:
2443 *
122%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
101.36克
75.41克
240.93克
3113*
670