注册  |  登录

glazest的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年08月
周五 9: 590 * 42%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
34.10克
 
6.40克
 
62.80克
- -
2024年07月
周四 18: 271 * 19%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
4.34克
 
13.96克
 
49.06克
937*  666
周三 17: - - 1937* -
周二 16: - - 1991* -
周一 15: - - 2493* -
周日 14: - - 1699* -
周六 13: - - 1800* -
周五 12: - - 2492* -
周四 11: - - 2368* -
周三 10: - - 1433* -
周二 9: - - 2233* -
周一 8: - - 2695* -
周日 7: - - 2102* -
周六 6: - - 2159* -
周五 5: - - 2321* -
周四 4: - - 1938* -
周三 3: - - 1195* -
周二 2: - - 1625* -
2024年06月
周六 22: - - 1598* -
周五 21: - - 1603* -
周四 20: 1620 * 116%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
70.65克
 
72.25克
 
168.15克
1601*  19
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。