| 2024年05月 |
| 周四 23: |
356 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.64克 |
|
22.15克 |
|
44.03克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1093 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.20克 |
|
66.22克 |
|
153.93克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
850 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.08克 |
|
58.94克 |
|
92.45克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
836 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.65克 |
|
55.75克 |
|
94.53克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周四 22: |
1535 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.55克 |
|
88.60克 |
|
195.14克 |
|
-
|
-
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| 2023年07月 |
| 周三 19: |
-
|
-
|
|
1264*
|
-
|
| 周二 18: |
-
|
-
|
|
1395*
|
-
|
| 周一 17: |
-
|
-
|
|
1388*
|
-
|
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
1326*
|
-
|
| 周六 15: |
-
|
-
|
|
1330*
|
-
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
1520*
|
-
|
| 周四 13: |
-
|
-
|
|
1538*
|
-
|
| 周三 12: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
1503*
|
-
|
| 周一 10: |
-
|
-
|
|
1502*
|
-
|
| 周日 9: |
-
|
-
|
|
1571*
|
-
|
| 周六 8: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| 周五 7: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 周四 6: |
-
|
-
|
|
1477*
|
-
|
| 周三 5: |
-
|
-
|
|
1522*
|
-
|
| 周二 4: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| 周一 3: |
-
|
-
|
|
1400*
|
-
|
| 周日 2: |
-
|
-
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|
1697*
|
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|
| 周六 1: |
-
|
-
|
|
1324*
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|
| 2023年06月 |
| 周五 30: |
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|
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|
|
1445*
|
-
|
