| 2024年07月 |
| 周三 3: |
2558 *
|
213%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.93克 |
|
102.58克 |
|
290.21克 |
|
1734*
|
 824
|
| 周二 2: |
1043 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.56克 |
|
65.31克 |
|
127.35克 |
|
1791*
|
 748
|
| 周一 1: |
1171 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.31克 |
|
77.80克 |
|
107.25克 |
|
2390*
|
1219
|
| 2024年06月 |
| 周日 30: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| 周六 29: |
-
|
-
|
|
1761*
|
-
|
| 周五 28: |
870 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.02克 |
|
42.63克 |
|
126.56克 |
|
1761*
|
891
|
| 周四 27: |
737 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.57克 |
|
54.42克 |
|
77.96克 |
|
1761*
|
1024
|
| 周三 26: |
2318 *
|
193%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.17克 |
|
58.98克 |
|
427.94克 |
|
1778*
|
540
|
| 周二 25: |
1618 *
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.59克 |
|
84.62克 |
|
208.74克 |
|
1762*
|
144
|
| 周一 24: |
1328 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.73克 |
|
75.28克 |
|
133.93克 |
|
1953*
|
625
|
| 周日 23: |
1806 *
|
150%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.94克 |
|
80.85克 |
|
215.22克 |
|
1784*
|
22
|
| 周六 22: |
1783 *
|
149%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.75克 |
|
113.71克 |
|
156.74克 |
|
1947*
|
164
|
| 周五 21: |
608 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.47克 |
|
47.59克 |
|
91.52克 |
|
1826*
|
1218
|
| 周四 20: |
681 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.60克 |
|
48.30克 |
|
89.73克 |
|
1763*
|
1082
|
| 周三 19: |
615 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.77克 |
|
35.11克 |
|
42.72克 |
|
1778*
|
1163
|
| 周二 18: |
1007 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.02克 |
|
45.30克 |
|
94.59克 |
|
1918*
|
911
|
| 周一 17: |
1350 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.02克 |
|
75.36克 |
|
80.28克 |
|
1813*
|
463
|
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
1830*
|
-
|
| 周六 15: |
1403 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.40克 |
|
38.50克 |
|
127.35克 |
|
1772*
|
369
|
| 周五 14: |
1587 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.48克 |
|
52.94克 |
|
202.74克 |
|
1772*
|
185
|
