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татьяна_григоркевич的饮食日历 - 综览

татьяна_григоркевич的个人资料 | 查看整个饮食日历

最近食物和运动项目输入

2024年09月

周四 5:

1609 *

89%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
46.21克		84.83克		213.47克

-

-

周日 1:

595 *

33%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.03克		34.49克		79.40克

-

-

2024年08月

周五 30:

706 *

39%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.64克		36.61克		103.41克

-

-

周一 26:

1331 *

74%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
47.15克		110.54克		110.80克

-

-

周日 25:

555 *

31%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
23.95克		44.97克		41.92克

-

-

周五 23:

896 *

50%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.19克		76.46克		97.40克

-

-

周二 20:

1690 *

94%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
60.34克		96.71克		221.12克

659*

1031

周一 19:

1443 *

80%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
44.38克		94.70克		165.81克

2029*

586

周日 18:

1546 *

86%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
53.75克		99.02克		162.04克

2035*

489

周六 17:

-

-

2407*

-

周五 16:

-

-

2782*

-

周四 15:

-

-

2031*

-

周三 14:

1775 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
63.71克		119.21克		179.18克

2216*

441

周二 13:

1671 *

93%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
57.50克		120.77克		167.73克

1749*

78

周一 12:

1778 *

99%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
74.85克		110.25克		166.75克

2291*

513

周日 11:

577 *

32%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
18.95克		31.40克		71.60克

2325*

1748

周六 10:

-

-

2371*

-

周五 9:

1814 *

101%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
71.86克		111.47克		182.58克

2252*

438

周四 8:

1520 *

84%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
60.93克		90.75克		152.95克

1854*

334

周三 7:

1464 *

81%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
42.23克		98.52克		172.70克

2266*

802

周二 6:

1316 *

73%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
36.52克		84.03克		163.22克

1882*

566

周一 5:

1569 *

87%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
59.69克		84.60克		175.85克

2121*

552

周日 4:

-

-

1814*

-

周六 3:

-

-

1770*

-

周五 2:

-

-

1605*

-

周四 1:

1694 *

94%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
62.34克		103.92克		179.15克

2404*

710

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