| 2022年04月 |
| 周一 4: |
856 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.92克 |
|
51.21克 |
|
102.16克 |
|
-
|
-
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| 2022年02月 |
| 周四 24: |
231 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.21克 |
|
15.99克 |
|
16.90克 |
|
-
|
-
|
| 周一 21: |
138 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.91克 |
|
6.37克 |
|
18.53克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
303 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
11.00克 |
|
16.31克 |
|
36.97克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
1121 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.16克 |
|
86.74克 |
|
105.76克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
1015 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.97克 |
|
34.47克 |
|
134.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1179 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.92克 |
|
34.51克 |
|
131.16克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
871 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.65克 |
|
59.94克 |
|
98.05克 |
|
1808*
|
 937
|
| 2021年11月 |
| 周二 16: |
675 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.00克 |
|
41.27克 |
|
78.69克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
1344 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
189.20克 |
|
97.01克 |
|
127.51克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
1308 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.22克 |
|
56.09克 |
|
162.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
997 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.00克 |
|
58.47克 |
|
137.69克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
1262 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.24克 |
|
47.21克 |
|
212.25克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
949 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.07克 |
|
46.53克 |
|
125.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
793 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.04克 |
|
32.68克 |
|
129.02克 |
|
-
|
-
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