| 2024年09月 |
| 周日 8: |
611 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.51克 |
|
50.03克 |
|
30.91克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 17: |
980 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.65克 |
|
52.03克 |
|
80.58克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
299 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.18克 |
|
7.21克 |
|
71.74克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
209 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.63克 |
|
5.58克 |
|
44.32克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周日 28: |
667 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.11克 |
|
54.31克 |
|
6.41克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
30 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.15克 |
|
0.61克 |
|
7.55克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
1752 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.46克 |
|
122.10克 |
|
113.15克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周三 5: |
1960 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.20克 |
|
85.13克 |
|
256.53克 |
|
-
|
-
|
| 周一 3: |
2193 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.71克 |
|
97.42克 |
|
258.15克 |
|
-
|
-
|
| 周日 2: |
384 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.53克 |
|
15.30克 |
|
40.92克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周六 27: |
80 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
6.00克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1444 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.61克 |
|
46.42克 |
|
178.36克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2287 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.30克 |
|
98.39克 |
|
188.83克 |
|
-
|
-
|
| 周一 15: |
1995 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.50克 |
|
101.60克 |
|
213.52克 |
|
-
|
-
|
| 周五 12: |
1828 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.66克 |
|
73.58克 |
|
165.75克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
1410 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.78克 |
|
50.71克 |
|
144.35克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
1783 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.51克 |
|
97.10克 |
|
122.15克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
1869 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.15克 |
|
52.06克 |
|
182.91克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
1498 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.60克 |
|
72.50克 |
|
188.28克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周三 27: |
103 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.00克 |
|
2.00克 |
|
8.00克 |
|
-
|
-
|
