| 2024年07月 |
| 周二 16: |
-
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-
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|
975*
|
-
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| 周一 15: |
-
|
-
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|
1371*
|
-
|
| 周日 14: |
-
|
-
|
|
1495*
|
-
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| 周六 13: |
128 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.52克 |
|
7.99克 |
|
10.80克 |
|
1363*
|
 1235
|
| 2024年04月 |
| 周一 1: |
1436 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.50克 |
|
85.06克 |
|
55.60克 |
|
1341*
|
 95
|
| 2023年11月 |
| 周一 27: |
205 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.71克 |
|
5.62克 |
|
42.12克 |
|
-
|
-
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| 2023年10月 |
| 周一 30: |
185 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.13克 |
|
23.48克 |
|
2.42克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
363 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.93克 |
|
17.17克 |
|
27.66克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.03克 |
|
0.14克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
955 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.25克 |
|
56.53克 |
|
62.66克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
4 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.06克 |
|
0.28克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
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| 2021年11月 |
| 周三 10: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 5: |
366 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.90克 |
|
20.20克 |
|
55.30克 |
|
-
|
-
|
| 周一 1: |
358 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.82克 |
|
6.66克 |
|
40.67克 |
|
-
|
-
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| 2021年10月 |
| 周六 30: |
1121 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.39克 |
|
55.89克 |
|
136.85克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
678 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.80克 |
|
36.71克 |
|
63.52克 |
|
-
|
-
|
