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Wendy1435的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2020年05月
周二 5: 810 * 39%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
40.89克
 
40.93克
 
73.71克
1591*  781
2020年03月
周三 4: 1854 * 88%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
77.67克
 
73.90克
 
216.50克
- -
2020年02月
周二 11: 105 * 5%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
2.50克
 
3.96克
 
17.84克
- -
周一 10: 2070 * 99%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
139.98克
 
68.60克
 
135.77克
1764*  306
周日 9: - - 1795* -
周六 8: - - 1899* -
周五 7: - - 1725* -
周四 6: - - 1829* -
周三 5: - - 1784* -
周二 4: - - 2003* -
周一 3: - - 1750* -
周日 2: - - 2062* -
周六 1: - - 1775* -
2020年01月
周五 31: - - 1900* -
周四 30: - - 1915* -
周三 29: - - 1895* -
周二 28: - - 2150* -
周一 27: - - 1817* -
周日 26: - - 1956* -
周六 25: - - 1860* -
周五 24: - - 1742* -
周四 23: - - 1962* -
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