| 2013年06月 |
| 周五 28: |
463 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.29克 |
|
17.74克 |
|
95.85克 |
|
-
|
-
|
| 2013年04月 |
| 周五 26: |
1944 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.58克 |
|
75.68克 |
|
124.66克 |
|
1900*
|
 44
|
| 周四 25: |
1272 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.51克 |
|
43.33克 |
|
150.38克 |
|
1662*
|
 390
|
| 周三 24: |
1498 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.10克 |
|
43.90克 |
|
166.61克 |
|
1820*
|
322
|
| 周二 23: |
2167 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.29克 |
|
67.12克 |
|
251.98克 |
|
1808*
|
359
|
| 周一 22: |
2599 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.57克 |
|
72.27克 |
|
286.86克 |
|
1887*
|
712
|
| 周日 21: |
1779
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.77克 |
|
81.73克 |
|
183.53克 |
|
1821
|
42
|
| 周六 20: |
1879
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.43克 |
|
92.58克 |
|
170.85克 |
|
1730
|
149
|
| 周五 19: |
2198
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.67克 |
|
56.76克 |
|
274.57克 |
|
1717
|
481
|
| 周四 18: |
1537
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.02克 |
|
37.73克 |
|
213.54克 |
|
1608
|
71
|
| 周三 17: |
2073
|
159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.64克 |
|
58.16克 |
|
274.36克 |
|
1710*
|
363
|
| 周二 16: |
1903
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.26克 |
|
54.35克 |
|
187.81克 |
|
1733
|
170
|
| 周一 15: |
859
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.64克 |
|
17.09克 |
|
127.62克 |
|
1639
|
780
|
| 周日 14: |
859
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.69克 |
|
41.67克 |
|
86.63克 |
|
1631
|
772
|
| 周六 13: |
1616
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.06克 |
|
71.01克 |
|
144.94克 |
|
1724
|
108
|
| 周五 12: |
986
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.24克 |
|
23.04克 |
|
154.80克 |
|
1740
|
754
|
| 周四 11: |
1338
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.09克 |
|
64.58克 |
|
101.83克 |
|
1706
|
368
|
| 周三 10: |
1042
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.10克 |
|
72.93克 |
|
64.46克 |
|
1753
|
711
|
| 周二 9: |
1287
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.98克 |
|
35.75克 |
|
112.33克 |
|
1750
|
463
|
| 周一 8: |
1298
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.46克 |
|
39.27克 |
|
118.93克 |
|
1680
|
382
|
