| 2024年09月 |
| 周三 11: |
2961 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.38克 |
|
137.49克 |
|
449.70克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2215 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.88克 |
|
141.28克 |
|
310.43克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2654 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.52克 |
|
120.06克 |
|
424.15克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周三 21: |
2922 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.44克 |
|
118.20克 |
|
505.10克 |
|
-
|
-
|
| 周一 19: |
2721 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.89克 |
|
113.00克 |
|
453.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 15: |
2864 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.97克 |
|
133.53克 |
|
436.89克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
2798 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.09克 |
|
131.25克 |
|
425.06克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周五 26: |
2820 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.96克 |
|
134.51克 |
|
436.42克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
2868 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.05克 |
|
132.33克 |
|
415.21克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
2906 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.22克 |
|
132.41克 |
|
448.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 18: |
3624 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
109.56克 |
|
165.68克 |
|
509.59克 |
|
-
|
-
|
| 周三 17: |
2617 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.14克 |
|
133.04克 |
|
356.41克 |
|
-
|
-
|
| 周日 14: |
2715 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.65克 |
|
101.55克 |
|
448.75克 |
|
-
|
-
|
| 周六 13: |
2569 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.83克 |
|
125.95克 |
|
411.49克 |
|
-
|
-
|
| 周四 11: |
3083 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.55克 |
|
121.27克 |
|
566.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 10: |
2502 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.27克 |
|
136.46克 |
|
371.23克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
2620 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.66克 |
|
137.51克 |
|
399.34克 |
|
-
|
-
|
| 周一 8: |
2537 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.09克 |
|
129.89克 |
|
386.35克 |
|
-
|
-
|
| 周日 7: |
2345 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.62克 |
|
106.59克 |
|
362.18克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
2897 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.77克 |
|
138.91克 |
|
330.32克 |
|
-
|
-
|
