| 2022年09月 |
| 周一 5: |
1518 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.47克 |
|
59.54克 |
|
178.63克 |
|
-
|
-
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| 周五 2: |
1019 *
|
146%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.15克 |
|
60.33克 |
|
109.75克 |
|
-
|
-
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| 2022年08月 |
| 周二 30: |
267 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.40克 |
|
7.71克 |
|
50.61克 |
|
-
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-
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| 2021年12月 |
| 周五 10: |
742 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.23克 |
|
38.86克 |
|
87.85克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
775 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.70克 |
|
29.76克 |
|
108.21克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
742 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.62克 |
|
32.12克 |
|
109.60克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
850 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.95克 |
|
23.80克 |
|
169.86克 |
|
-
|
-
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| 2021年09月 |
| 周五 24: |
650 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.75克 |
|
23.59克 |
|
109.70克 |
|
-
|
-
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