| 2021年10月 |
| 周五 1: |
1722 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.00克 |
|
68.15克 |
|
160.45克 |
|
-
|
-
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| 2021年09月 |
| 周四 30: |
4129 *
|
188%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
198.83克 |
|
164.43克 |
|
394.11克 |
|
3349*
|
 780
|
| 周三 29: |
1658 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.27克 |
|
97.55克 |
|
227.00克 |
|
3493*
|
 1835
|
| 周二 28: |
1854 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.00克 |
|
89.05克 |
|
112.46克 |
|
3352*
|
1498
|
| 周一 6: |
1951 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.03克 |
|
78.73克 |
|
180.99克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1857 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.23克 |
|
67.36克 |
|
236.06克 |
|
-
|
-
|
