| 2015年04月 |
| 周日 12: |
1273 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.00克 |
|
95.00克 |
|
104.00克 |
|
-
|
-
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| 2014年12月 |
| 周五 5: |
425 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.02克 |
|
53.78克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
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| 2014年11月 |
| 周三 12: |
1781 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.91克 |
|
164.87克 |
|
124.16克 |
|
-
|
-
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| 2014年08月 |
| 周四 14: |
1520 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.18克 |
|
148.10克 |
|
12.29克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
421 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.21克 |
|
55.78克 |
|
11.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 12: |
1065 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.83克 |
|
110.26克 |
|
54.57克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
802 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.45克 |
|
84.10克 |
|
20.16克 |
|
2075*
|
 1273
|
| 周日 10: |
1664 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.24克 |
|
82.72克 |
|
98.29克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
379 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.64克 |
|
21.44克 |
|
18.99克 |
|
-
|
-
|
| 周五 8: |
1212 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.82克 |
|
64.04克 |
|
162.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
858 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.18克 |
|
59.21克 |
|
37.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
678 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.83克 |
|
42.52克 |
|
15.85克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
954 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.09克 |
|
99.44克 |
|
18.29克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
702 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.45克 |
|
64.06克 |
|
11.25克 |
|
2208*
|
1506
|
| 周日 3: |
462 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.34克 |
|
59.18克 |
|
11.79克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
730 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.07克 |
|
46.79克 |
|
7.38克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
1177 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.98克 |
|
74.86克 |
|
30.07克 |
|
-
|
-
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| 2014年07月 |
| 周四 31: |
524 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.21克 |
|
41.01克 |
|
11.96克 |
|
1827*
|
1303
|
| 周三 30: |
1150 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.98克 |
|
122.56克 |
|
18.32克 |
|
2351*
|
1201
|
| 周二 29: |
1139 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.74克 |
|
141.62克 |
|
21.32克 |
|
-
|
-
|
