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keepgoing1234的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 2340 大卡   食物: 820 大卡 (脂肪: 30.50克, 蛋白质: 63.00克, 碳水物: 82.50克)
每月总数: 运动: 30421 大卡   食物: 820 大卡 (脂肪: 30.50克, 蛋白质: 63.00克, 碳水物: 82.50克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -1576
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每天平均热量信息

51%
RDA*
(820 卡)
51% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (39%)
 
脂肪 (32%)
 
蛋白质 (29%)
*基于RDA的1600卡路里 (2024年09月11日)
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