| 2021年10月 |
| 周六 23: |
1562 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.05克 |
|
79.69克 |
|
199.32克 |
|
-
|
-
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| 周三 13: |
1370 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.19克 |
|
97.43克 |
|
170.50克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
545 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.30克 |
|
61.30克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
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| 2021年09月 |
| 周二 28: |
-
|
-
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|
1511*
|
-
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| 周六 25: |
747 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.70克 |
|
38.57克 |
|
92.53克 |
|
-
|
-
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| 周五 24: |
220 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.91克 |
|
18.87克 |
|
1.16克 |
|
-
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-
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| 2021年08月 |
| 周三 25: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| 周二 24: |
1144 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.90克 |
|
57.40克 |
|
156.56克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1165 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.28克 |
|
70.15克 |
|
158.81克 |
|
-
|
-
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