| 2024年09月 |
| 周六 14: |
1136 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.29克 |
|
99.24克 |
|
46.48克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
707 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.29克 |
|
56.54克 |
|
43.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2116 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.06克 |
|
124.97克 |
|
134.67克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
688 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.09克 |
|
74.64克 |
|
36.22克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
2232 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.44克 |
|
158.44克 |
|
144.79克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
872 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.19克 |
|
60.06克 |
|
45.02克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2832 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
217.48克 |
|
128.76克 |
|
97.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2571 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.69克 |
|
128.05克 |
|
197.58克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
2285 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.25克 |
|
132.42克 |
|
172.75克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2262 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
113.87克 |
|
163.92克 |
|
144.66克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周五 12: |
454 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.00克 |
|
36.00克 |
|
5.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周三 27: |
1863 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.54克 |
|
80.17克 |
|
177.35克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
981 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.72克 |
|
84.18克 |
|
26.74克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周一 16: |
550 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
69 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.22克 |
|
14.39克 |
|
0.96克 |
|
-
|
-
|
