| 2024年09月 |
| 周一 30: |
1743 *
|
116%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.91克 |
|
79.84克 |
|
147.98克 |
|
-
|
-
|
| 周日 29: |
2764 *
|
184%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.20克 |
|
90.85克 |
|
370.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
2090 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
116.11克 |
|
39.10克 |
|
220.38克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
2848 *
|
190%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.80克 |
|
80.03克 |
|
483.84克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
2384 *
|
159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.36克 |
|
81.63克 |
|
423.71克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
3014 *
|
201%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
137.94克 |
|
80.37克 |
|
381.75克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
3344 *
|
223%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
149.42克 |
|
99.41克 |
|
417.31克 |
|
2170*
|
 1174
|
| 周一 23: |
2735 *
|
182%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
127.98克 |
|
111.01克 |
|
313.56克 |
|
2098*
|
637
|
| 周日 22: |
2731 *
|
182%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
216.82克 |
|
48.11克 |
|
241.34克 |
|
2289*
|
442
|
| 周六 21: |
2543 *
|
170%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
123.25克 |
|
68.28克 |
|
234.70克 |
|
2173*
|
370
|
| 周五 20: |
1972 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.15克 |
|
43.36克 |
|
274.67克 |
|
2278*
|
 306
|
| 周四 19: |
1805 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.36克 |
|
50.81克 |
|
267.75克 |
|
2197*
|
392
|
| 周三 18: |
1798 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.65克 |
|
57.38克 |
|
249.34克 |
|
2006*
|
208
|
| 周二 17: |
1819 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.06克 |
|
46.26克 |
|
213.79克 |
|
1902*
|
83
|
| 周一 16: |
1800 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.04克 |
|
54.89克 |
|
315.41克 |
|
2071*
|
271
|
| 周日 15: |
1796 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.37克 |
|
47.90克 |
|
265.69克 |
|
2191*
|
395
|
| 周六 14: |
1814 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.59克 |
|
49.06克 |
|
219.46克 |
|
1766*
|
48
|
| 周五 13: |
1767 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.37克 |
|
17.21克 |
|
256.26克 |
|
2293*
|
526
|
| 周四 12: |
1565 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.45克 |
|
101.90克 |
|
170.13克 |
|
2128*
|
563
|
| 周三 11: |
1816 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.70克 |
|
53.23克 |
|
217.90克 |
|
1980*
|
164
|
