| 2024年08月 |
| 周日 25: |
175 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.92克 |
|
5.63克 |
|
33.22克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1673 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.85克 |
|
196.41克 |
|
133.16克 |
|
-
|
-
|
| 周二 13: |
569 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.04克 |
|
60.73克 |
|
48.86克 |
|
167*
|
 402
|
| 周一 12: |
-
|
-
|
|
125*
|
-
|
| 周日 11: |
-
|
-
|
|
229*
|
-
|
| 周六 10: |
-
|
-
|
|
160*
|
-
|
| 周五 9: |
-
|
-
|
|
143*
|
-
|
| 周四 8: |
-
|
-
|
|
220*
|
-
|
| 周三 7: |
-
|
-
|
|
145*
|
-
|
| 周二 6: |
-
|
-
|
|
133*
|
-
|
| 周一 5: |
-
|
-
|
|
289*
|
-
|
| 周日 4: |
-
|
-
|
|
187*
|
-
|
| 周六 3: |
-
|
-
|
|
199*
|
-
|
| 周五 2: |
-
|
-
|
|
139*
|
-
|
| 周四 1: |
-
|
-
|
|
158*
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周三 31: |
-
|
-
|
|
158*
|
-
|
| 周二 30: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| 周一 29: |
2221 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.37克 |
|
167.07克 |
|
197.36克 |
|
198*
|
2023
|
| 周日 28: |
2470 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.46克 |
|
201.73克 |
|
185.37克 |
|
206*
|
2264
|
| 周六 27: |
-
|
-
|
|
152*
|
-
|
| 周五 26: |
-
|
-
|
|
223*
|
-
|
| 周四 25: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
