| 2022年06月 |
| 周二 28: |
1095 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.93克 |
|
41.11克 |
|
122.99克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
636 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.80克 |
|
29.89克 |
|
71.88克 |
|
-
|
-
|
| 2021年08月 |
| 周日 29: |
1813 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.81克 |
|
64.87克 |
|
251.93克 |
|
2449*
|
 636
|
| 2021年07月 |
| 周四 15: |
1060 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.39克 |
|
53.39克 |
|
105.34克 |
|
2855*
|
1795
|
| 周日 11: |
1188 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.51克 |
|
56.65克 |
|
135.77克 |
|
2543*
|
1355
|
| 周六 10: |
724 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.38克 |
|
45.36克 |
|
88.68克 |
|
3335*
|
2611
|
