| 2024年05月 |
| 周四 30: |
870 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.98克 |
|
27.48克 |
|
113.52克 |
|
-
|
-
|
| 2023年07月 |
| 周四 20: |
2342 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.22克 |
|
64.65克 |
|
303.46克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周五 27: |
776 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.30克 |
|
40.28克 |
|
61.28克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1355 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.59克 |
|
58.32克 |
|
93.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1403 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.48克 |
|
58.58克 |
|
168.03克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
1558 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.89克 |
|
59.59克 |
|
156.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1569 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.05克 |
|
59.60克 |
|
163.21克 |
|
-
|
-
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| 2021年07月 |
| 周一 19: |
60 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
15.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 14: |
212 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.56克 |
|
11.59克 |
|
21.14克 |
|
-
|
-
|
| 周六 10: |
802 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.21克 |
|
25.61克 |
|
93.14克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
244 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.63克 |
|
9.24克 |
|
34.14克 |
|
-
|
-
|
