| 2021年07月 |
| 周三 14: |
476 *
|
26%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
42.64克 |
|
17.52克 |
|
8.19克 |
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-
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-
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| 周二 13: |
552 *
|
31%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
43.15克 |
|
22.25克 |
|
27.88克 |
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-
|
-
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| 周一 12: |
1093 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.49克 |
|
47.50克 |
|
34.64克 |
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-
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-
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| 周日 11: |
1377 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.32克 |
|
76.70克 |
|
77.63克 |
|
-
|
-
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| 周六 10: |
858 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.95克 |
|
58.33克 |
|
13.60克 |
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-
|
-
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| 周五 9: |
993 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.69克 |
|
31.07克 |
|
75.04克 |
|
-
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-
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| 周四 8: |
751 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.22克 |
|
31.53克 |
|
44.10克 |
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-
|
-
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