| 2021年07月 |
| 周日 11: |
682 *
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31%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
5.80克 |
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32.10克 |
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124.00克 |
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-
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-
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| 周一 5: |
1580 *
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72%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
62.00克 |
|
31.00克 |
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230.00克 |
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-
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-
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| 周日 4: |
250 *
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13%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
7.30克 |
|
6.40克 |
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40.00克 |
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-
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-
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| 周六 3: |
770 *
|
41%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
23.00克 |
|
16.00克 |
|
125.00克 |
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-
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-
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| 周五 2: |
670 *
|
35%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
24.50克 |
|
11.00克 |
|
103.00克 |
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-
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-
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| 周四 1: |
650 *
|
-
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
18.00克 |
|
19.00克 |
|
105.00克 |
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-
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-
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