| 2024年06月 |
| 周六 22: |
1719 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.64克 |
|
83.96克 |
|
168.89克 |
|
1772*
|
 53
|
| 周五 21: |
714 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.72克 |
|
60.41克 |
|
69.89克 |
|
1770*
|
1056
|
| 周四 20: |
1463 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.61克 |
|
48.46克 |
|
146.07克 |
|
1788*
|
325
|
| 周三 19: |
1225 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.48克 |
|
38.32克 |
|
168.55克 |
|
1778*
|
553
|
| 周二 18: |
1669 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.72克 |
|
65.17克 |
|
226.57克 |
|
1926*
|
257
|
| 周一 17: |
1216 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.56克 |
|
37.74克 |
|
192.14克 |
|
1793*
|
577
|
| 周日 16: |
1526 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.42克 |
|
92.49克 |
|
155.28克 |
|
1774*
|
248
|
| 周六 15: |
1557 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.32克 |
|
59.18克 |
|
181.96克 |
|
1771*
|
214
|
| 周五 14: |
1144 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.47克 |
|
86.92克 |
|
107.05克 |
|
1816*
|
672
|
| 周四 13: |
1115 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.61克 |
|
28.87克 |
|
138.68克 |
|
2007*
|
892
|
| 周三 12: |
967 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.24克 |
|
63.51克 |
|
100.25克 |
|
1993*
|
1026
|
| 周二 11: |
1008 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.91克 |
|
42.27克 |
|
133.26克 |
|
2005*
|
997
|
| 周一 10: |
1355 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.94克 |
|
107.47克 |
|
124.35克 |
|
1988*
|
633
|
| 周日 9: |
1304 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.66克 |
|
40.44克 |
|
203.60克 |
|
2006*
|
702
|
| 周六 8: |
1673 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.19克 |
|
135.99克 |
|
140.68克 |
|
1766*
|
93
|
| 周五 7: |
1582 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.84克 |
|
63.79克 |
|
184.48克 |
|
1937*
|
355
|
| 周四 6: |
680 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.99克 |
|
38.06克 |
|
94.26克 |
|
1831*
|
1151
|
| 周三 5: |
969 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.68克 |
|
45.38克 |
|
143.62克 |
|
1981*
|
1012
|
| 周二 4: |
541 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.46克 |
|
24.09克 |
|
86.68克 |
|
2066*
|
1525
|
| 周一 3: |
836 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.50克 |
|
31.91克 |
|
120.27克 |
|
1797*
|
961
|
