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Edgar Azevedo的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年02月
周二 20: 221 * 7%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
15.34克
 
20.47克
 
0.35克
- -
周一 19: 215 * 7%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
12.32克
 
21.12克
 
4.93克
- -
2023年01月
周四 26: - - 110* -
周三 25: - - 385* -
周二 24: - - 335* -
周一 23: - - 145* -
周日 22: - - 155* -
周六 21: - - 190* -
周五 20: - - 169* -
周四 19: - - 58* -
周三 18: - - 287* -
周二 17: - - 158* -
周一 16: - - 298* -
周日 15: - - 91* -
周六 14: - - 175* -
周五 13: - - 166* -
周四 12: - - 315* -
周三 11: - - 346* -
周二 10: - - 232* -
周一 9: - - 116* -
周日 8: - - 90* -
周六 7: - - 271* -
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