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2024年09月

周一 16:

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1101*

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周日 15:

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1322*

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周六 14:

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1436*

-

周五 13:

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-

1388*

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周四 12:

1108 *

69%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.24克		58.56克		142.74克

1920*

812

周三 11:

-

-

1563*

-

周二 10:

-

-

1347*

-

周一 9:

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1361*

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周日 8:

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1275*

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周六 7:

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1282*

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周五 6:

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1350*

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周四 5:

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1418*

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周三 4:

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1403*

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周二 3:

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1428*

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周一 2:

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1363*

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周日 1:

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1472*

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2024年08月

周六 31:

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1363*

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周五 30:

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1358*

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周四 29:

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1448*

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周三 28:

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1431*

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