| 2024年05月 |
| 周三 22: |
1059 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.23克 |
|
7.30克 |
|
60.97克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
767 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.15克 |
|
65.88克 |
|
67.22克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
870 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.50克 |
|
23.00克 |
|
106.00克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
168 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.08克 |
|
0.05克 |
|
10.67克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
751 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.81克 |
|
43.44克 |
|
65.27克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1396 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.91克 |
|
92.41克 |
|
110.29克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1054 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.58克 |
|
90.16克 |
|
92.70克 |
|
2704*
|
 1650
|
| 周三 15: |
1771 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.92克 |
|
55.66克 |
|
136.95克 |
|
2677*
|
906
|
| 周二 14: |
1063 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.49克 |
|
79.36克 |
|
126.61克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
1200 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.61克 |
|
53.11克 |
|
124.02克 |
|
-
|
-
|
| 周六 11: |
867 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.39克 |
|
42.38克 |
|
46.87克 |
|
-
|
-
|
| 周五 10: |
1404 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.38克 |
|
54.82克 |
|
124.75克 |
|
-
|
-
|
| 周四 9: |
2136 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.72克 |
|
23.48克 |
|
91.05克 |
|
-
|
-
|
| 周三 8: |
613 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.96克 |
|
38.24克 |
|
74.81克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
948 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.17克 |
|
74.79克 |
|
93.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 6: |
786 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.27克 |
|
62.51克 |
|
71.21克 |
|
-
|
-
|
| 周日 5: |
7 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
4.09克 |
|
-
|
-
|
| 周五 3: |
1492 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.84克 |
|
47.86克 |
|
124.05克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
548 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.35克 |
|
21.46克 |
|
43.87克 |
|
-
|
-
|
| 周三 1: |
1888 *
|
157%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.72克 |
|
44.85克 |
|
108.04克 |
|
-
|
-
|
