| 2024年09月 |
| 周六 14: |
457 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.00克 |
|
21.00克 |
|
19.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1801 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.38克 |
|
172.99克 |
|
191.31克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周三 28: |
490 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.32克 |
|
30.29克 |
|
50.55克 |
|
-
|
-
|
| 周日 11: |
74 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.61克 |
|
2.34克 |
|
6.58克 |
|
-
|
-
|
| 周三 7: |
1882 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.22克 |
|
145.23克 |
|
195.77克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
1915 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.78克 |
|
188.43克 |
|
162.63克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
2486 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.97克 |
|
224.87克 |
|
151.55克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
7780 *
|
450%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
500.20克 |
|
763.40克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周二 30: |
1293 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.33克 |
|
110.22克 |
|
112.64克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1334 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.63克 |
|
127.51克 |
|
148.17克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
2551 *
|
147%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.05克 |
|
115.61克 |
|
207.71克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
2194 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
128.03克 |
|
160.47克 |
|
103.39克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1977 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.72克 |
|
157.67克 |
|
243.95克 |
|
2427*
|
 450
|
| 周六 20: |
3941 *
|
228%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
150.90克 |
|
224.39克 |
|
417.72克 |
|
1994*
|
 1947
|
| 周五 19: |
2354 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
117.00克 |
|
198.30克 |
|
123.63克 |
|
2478*
|
124
|
| 周四 18: |
2080 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.31克 |
|
132.47克 |
|
256.63克 |
|
2313*
|
233
|
| 周三 17: |
1022 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.96克 |
|
141.67克 |
|
36.38克 |
|
2809*
|
1787
|
| 周二 16: |
1880 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.68克 |
|
161.00克 |
|
190.87克 |
|
2313*
|
433
|
| 周一 15: |
1066 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.44克 |
|
74.81克 |
|
71.33克 |
|
2313*
|
1247
|
