| 2013年03月 |
| 周二 26: |
921 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
61.63克 |
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59.68克 |
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41.70克 |
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| 周一 25: |
879 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
61.70克 |
|
50.88克 |
|
41.70克 |
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| 周日 24: |
887 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
61.76克 |
|
51.22克 |
|
43.59克 |
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| 周六 23: |
942 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
62.51克 |
|
63.72克 |
|
43.59克 |
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| 周五 22: |
929 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
61.69克 |
|
60.02克 |
|
43.59克 |
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| 周四 21: |
1158 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
88.94克 |
|
56.35克 |
|
43.59克 |
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| 周三 20: |
832 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
61.01克 |
|
38.72克 |
|
43.59克 |
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| 周二 19: |
1069 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
76.02克 |
|
61.35克 |
|
47.37克 |
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| 周一 18: |
1069 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.02克 |
|
61.35克 |
|
47.37克 |
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| 周六 16: |
1074 *
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.12克 |
|
63.21克 |
|
46.45克 |
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| 周五 15: |
1096 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
78.34克 |
|
66.92克 |
|
44.86克 |
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| 周四 14: |
1191 *
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
90.22克 |
|
63.82克 |
|
45.52克 |
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| 周三 13: |
1184
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.81克 |
|
53.37克 |
|
49.56克 |
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| 周二 12: |
1166
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.74克 |
|
59.17克 |
|
43.56克 |
|
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| 周一 11: |
1166
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.74克 |
|
59.17克 |
|
43.56克 |
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| 周日 10: |
1151
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
90.16克 |
|
52.78克 |
|
46.98克 |
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| 周六 9: |
1181
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.69克 |
|
52.98克 |
|
49.25克 |
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| 周五 8: |
1130
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
85.05克 |
|
64.58克 |
|
38.25克 |
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| 周四 7: |
1198
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.60克 |
|
52.66克 |
|
48.91克 |
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| 周三 6: |
1174
|
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|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.93克 |
|
54.45克 |
|
52.15克 |
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