| 2024年08月 |
| 周三 7: |
2883 *
|
151%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
120.73克 |
|
161.79克 |
|
180.89克 |
|
-
|
-
|
| 周二 6: |
2288 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.02克 |
|
127.98克 |
|
225.36克 |
|
-
|
-
|
| 周一 5: |
2051 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.34克 |
|
136.79克 |
|
169.44克 |
|
-
|
-
|
| 周日 4: |
2079 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.01克 |
|
176.21克 |
|
167.30克 |
|
-
|
-
|
| 周六 3: |
1693 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.74克 |
|
145.92克 |
|
155.67克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
1975 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.09克 |
|
104.00克 |
|
245.77克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
1939 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.70克 |
|
128.59克 |
|
172.49克 |
|
-
|
-
|
| 2024年07月 |
| 周三 31: |
2013 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.97克 |
|
154.30克 |
|
162.79克 |
|
-
|
-
|
| 周二 30: |
2097 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.63克 |
|
159.04克 |
|
183.04克 |
|
-
|
-
|
| 周一 29: |
1657 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.29克 |
|
100.97克 |
|
124.96克 |
|
-
|
-
|
| 周日 28: |
2429 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.59克 |
|
127.70克 |
|
237.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 27: |
1399 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.55克 |
|
89.87克 |
|
102.30克 |
|
-
|
-
|
| 周五 26: |
2430 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.83克 |
|
138.19克 |
|
188.83克 |
|
-
|
-
|
| 周四 25: |
1869 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.13克 |
|
101.75克 |
|
166.26克 |
|
-
|
-
|
| 周三 24: |
1595 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.32克 |
|
145.33克 |
|
107.86克 |
|
-
|
-
|
| 周二 23: |
2724 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
175.86克 |
|
124.38克 |
|
161.15克 |
|
-
|
-
|
| 周一 22: |
1556 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.74克 |
|
124.63克 |
|
136.19克 |
|
-
|
-
|
| 周日 21: |
1743 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
86.82克 |
|
120.37克 |
|
107.76克 |
|
-
|
-
|
| 周六 20: |
4015 *
|
211%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
155.24克 |
|
194.78克 |
|
350.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 19: |
1997 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.24克 |
|
134.93克 |
|
190.78克 |
|
-
|
-
|
