| 2021年06月 |
| 周四 3: |
1408 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.44克 |
|
43.60克 |
|
224.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
1567 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
85.43克 |
|
65.64克 |
|
138.33克 |
|
-
|
-
|
| 周二 1: |
1889 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.49克 |
|
101.57克 |
|
242.97克 |
|
-
|
-
|
| 2021年05月 |
| 周一 31: |
1292 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.23克 |
|
83.42克 |
|
192.19克 |
|
-
|
-
|
| 周日 30: |
1935 *
|
121%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
92.46克 |
|
90.88克 |
|
179.55克 |
|
-
|
-
|
| 周六 29: |
1626 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.12克 |
|
53.23克 |
|
258.31克 |
|
-
|
-
|
| 周五 28: |
1758 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.81克 |
|
51.92克 |
|
248.38克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
1923 *
|
120%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.42克 |
|
56.05克 |
|
269.43克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
1869 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.94克 |
|
64.70克 |
|
292.60克 |
|
2405*
|
 536
|
| 周二 25: |
1575 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.59克 |
|
72.99克 |
|
237.90克 |
|
2207*
|
632
|
