| 2022年06月 |
| 周日 19: |
222 *
|
18%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
9.19克 |
|
11.85克 |
|
24.56克 |
|
-
|
-
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| 2021年05月 |
| 周五 28: |
303 *
|
25%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.48克 |
|
18.86克 |
|
14.30克 |
|
-
|
-
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| 周四 27: |
1319 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.76克 |
|
62.50克 |
|
120.85克 |
|
-
|
-
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| 周三 26: |
899 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.49克 |
|
42.13克 |
|
69.33克 |
|
-
|
-
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| 周二 25: |
789 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.22克 |
|
34.70克 |
|
99.26克 |
|
-
|
-
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| 周一 24: |
1118 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.98克 |
|
62.09克 |
|
117.88克 |
|
-
|
-
|
| 周日 23: |
1220 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.54克 |
|
69.61克 |
|
94.82克 |
|
1664*
|
 444
|
