| 2023年05月 |
| 周四 4: |
1322 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.73克 |
|
162.11克 |
|
81.50克 |
|
-
|
-
|
| 2022年10月 |
| 周三 12: |
220 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.48克 |
|
46.18克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年08月 |
| 周五 12: |
643 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.65克 |
|
20.28克 |
|
93.53克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周三 18: |
1375 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.98克 |
|
140.28克 |
|
55.49克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1391 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.22克 |
|
138.01克 |
|
57.80克 |
|
2285*
|
 894
|
| 2021年05月 |
| 周二 25: |
901 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.19克 |
|
35.90克 |
|
106.29克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
2206 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.63克 |
|
114.44克 |
|
206.19克 |
|
2193*
|
 13
|
| 周日 23: |
1070 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.98克 |
|
59.62克 |
|
121.08克 |
|
-
|
-
|
| 周六 22: |
2449 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
106.52克 |
|
106.44克 |
|
264.50克 |
|
2328*
|
121
|
