| 2008年09月 |
| 周四 11: |
826
|
-
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
16.90克 |
|
26.03克 |
|
143.71克 |
|
3476
|
 2650
|
| 周二 9: |
1664
|
-
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.08克 |
|
69.80克 |
|
249.87克 |
|
3107
|
1443
|
| 周一 8: |
863
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.17克 |
|
51.81克 |
|
99.24克 |
|
2894
|
2031
|
| 周日 7: |
1301
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.62克 |
|
40.70克 |
|
244.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 6: |
1252
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.60克 |
|
33.02克 |
|
193.32克 |
|
3643
|
2391
|
| 周五 5: |
1226
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.79克 |
|
28.48克 |
|
206.66克 |
|
3150
|
1924
|
| 周四 4: |
1456
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.79克 |
|
28.32克 |
|
218.66克 |
|
3222
|
1766
|
| 周三 3: |
1516
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
81.99克 |
|
73.32克 |
|
135.22克 |
|
2801
|
1285
|
