| 2024年06月 |
| 周五 28: |
1024 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.97克 |
|
84.74克 |
|
119.67克 |
|
-
|
-
|
| 周四 27: |
1984 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.51克 |
|
160.08克 |
|
217.12克 |
|
2397*
|
 413
|
| 周三 26: |
2302 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.35克 |
|
163.85克 |
|
263.44克 |
|
3361*
|
1059
|
| 周二 25: |
2593 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.43克 |
|
196.82克 |
|
314.35克 |
|
3807*
|
1214
|
| 周一 24: |
2227 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.15克 |
|
180.12克 |
|
306.24克 |
|
3096*
|
869
|
| 周日 23: |
2424 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.78克 |
|
189.93克 |
|
276.84克 |
|
4276*
|
1852
|
| 周六 22: |
2007 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.98克 |
|
196.20克 |
|
227.73克 |
|
3901*
|
1894
|
| 周五 21: |
-
|
-
|
|
2819*
|
-
|
| 周四 20: |
-
|
-
|
|
2941*
|
-
|
| 周三 19: |
-
|
-
|
|
3331*
|
-
|
| 周二 18: |
-
|
-
|
|
3386*
|
-
|
| 周一 17: |
-
|
-
|
|
4023*
|
-
|
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
3328*
|
-
|
| 周六 15: |
-
|
-
|
|
4147*
|
-
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
3640*
|
-
|
| 周四 13: |
-
|
-
|
|
3628*
|
-
|
| 周三 12: |
-
|
-
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|
2466*
|
-
|
| 周二 11: |
-
|
-
|
|
3671*
|
-
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| 周一 10: |
-
|
-
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|
3152*
|
-
|
| 周日 9: |
-
|
-
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|
2756*
|
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|
| 周六 8: |
-
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|
3956*
|
-
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