| 2021年05月 |
| 周三 19: |
1272 *
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64%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
59.31克 |
|
164.52克 |
|
30.82克 |
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-
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-
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| 周一 17: |
150 *
|
8%
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脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4.50克 |
|
26.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
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| 周四 13: |
180 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.50克 |
|
3.50克 |
|
21.50克 |
|
-
|
-
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| 周三 12: |
1665 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.38克 |
|
89.74克 |
|
124.03克 |
|
-
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-
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| 周二 11: |
1467 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.46克 |
|
56.77克 |
|
206.63克 |
|
-
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-
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| 周六 8: |
128 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.51克 |
|
0.17克 |
|
4.60克 |
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-
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-
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| 周五 7: |
2617 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.32克 |
|
172.45克 |
|
209.68克 |
|
-
|
-
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| 周四 6: |
2149 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
93.75克 |
|
153.31克 |
|
168.48克 |
|
-
|
-
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