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Silver Quuen的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2021年05月
周二 11: 72 * 5%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
0.23克
 
0.36克
 
19.06克
- -
周一 10: 1162 * 83%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
31.36克
 
39.37克
 
188.71克
- -
周六 8: 1163 * 83%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
57.51克
 
56.01克
 
96.88克
- -
周五 7: 386 * 28%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
9.01克
 
12.44克
 
63.43克
- -
周四 6: 247 * 18%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
2.11克
 
10.60克
 
51.59克
- -
周三 5: 495 * 35%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
14.39克
 
9.29克
 
84.95克
- -
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