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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周五 20:
1605 *
123%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
69.36克
118.71克
40.24克
1423*
182
周四 19:
1291 *
99%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
73.79克
106.12克
44.67克
1507*
216
周三 18:
1359 *
105%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
57.49克
123.32克
81.07克
1516*
157
周二 17:
1830 *
122%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
100.94克
128.88克
120.63克
1429*
401
周一 16:
1155 *
77%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
50.11克
86.24克
98.57克
1490*
335
周日 15:
-
-
1407*
-
周六 14:
-
-
1385*
-
周五 13:
-
-
1423*
-
周四 12:
-
-
1530*
-
周三 11:
-
-
1487*
-
周二 10:
-
-
2178*
-
周一 9:
-
-
1414*
-
周日 8:
-
-
1411*
-
周六 7:
-
-
1458*
-
周五 6:
-
-
1477*
-
周四 5:
-
-
1563*
-
周三 4:
-
-
1562*
-
周二 3:
-
-
1476*
-
周一 2:
-
-
1548*
-
周日 1:
-
-
1504*
-