| 2023年07月 |
| 周六 15: |
-
|
-
|
|
2132*
|
-
|
| 2021年10月 |
| 周日 17: |
820 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.00克 |
|
81.80克 |
|
134.80克 |
|
1759*
|
 939
|
| 2021年07月 |
| 周日 25: |
388 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.43克 |
|
37.07克 |
|
19.91克 |
|
-
|
-
|
| 周五 9: |
1603 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.08克 |
|
137.20克 |
|
130.24克 |
|
-
|
-
|
| 2021年06月 |
| 周五 11: |
582 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.85克 |
|
55.69克 |
|
28.69克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
12000 *
|
600%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.40克 |
|
720.00克 |
|
2000.00克 |
|
2258*
|
 9742
|
| 2021年05月 |
| 周一 31: |
560 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.61克 |
|
52.12克 |
|
103.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 26: |
100 *
|
5%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
26.40克 |
|
284.40克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
-
|
-
|
|
2266*
|
-
|
| 2021年04月 |
| 周六 17: |
371 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.35克 |
|
8.56克 |
|
81.84克 |
|
-
|
-
|
| 周五 16: |
662 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.46克 |
|
58.13克 |
|
21.91克 |
|
1693*
|
1031
|
| 周四 15: |
1202 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.42克 |
|
55.03克 |
|
201.50克 |
|
1693*
|
491
|
| 周三 14: |
912 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.98克 |
|
92.18克 |
|
92.67克 |
|
1875*
|
963
|
| 周二 13: |
908 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.03克 |
|
46.34克 |
|
117.98克 |
|
1693*
|
785
|
| 周一 12: |
1449 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.75克 |
|
81.56克 |
|
180.92克 |
|
1686*
|
237
|
